わきがと食生活の関係について
腋臭の予防法には、清潔にする、食生活を改善するなどの方法があります。日本は、欧米に比べればわきがの人は少ないと言われています。しかし食生活の欧米化などでわきが体質へと変化してしまった例も増えてきていますので注意が必要です。
わきがはほとんどの場合が遺伝とされています。家族にわきが体質の人がいなければ、ほぼ心配ありません。しかし、遺伝以外には生まれつきの体質などによってわきがになるケースがあります。
そのような人が欧米化した食生活を送ることで、わきが体質になる可能性は十分に考えられるのです。
食の欧米化とはどういうことかというと、真っ先に思いつくのは肉を多く食べることです。肉食が直接わきがに影響するとは考えにくいのですが、肉に限らず、高カロリー・高脂肪のものを食べることが原因なのではないでしょうか。肉には中性脂肪や動物性脂肪、脂肪酸などが多く含まれています。そして肉だけでなく高カロリーの食物には脂肪が多く含まれています。
脂肪を摂ることによって、皮下脂肪が蓄積されて、脇の下の汗腺から皮脂が多く分泌されるという可能性は否定できません。
皮脂が多く分泌されることによって、細菌も繁殖しやすくなり、においの原因となります。
わきがを予防するためには、規則正しい食生活や、バランスのとれた食生活を心がけるようにしましょう。、また、わきがの心配がある人は、刺激の強い食べ物や臭いの強い食べ物は避けるほうが無難でしょう。一時的にですが、汗腺が刺激されて臭いが強くなる傾向があるようです。